Bagi calon peserta Akademi Militer, penting untuk mengetahui tes kesehatan Akmil meliputi apa saja agar bisa mempersiapkan diri dengan baik.
Tes kesehatan Akmil meliputi apa saja akan diuji secara menyeluruh, mulai dari kebugaran fisik hingga pemeriksaan kesehatan umum, yang semuanya memiliki peran besar dalam kelulusan seleksi.
Tes Kesehatan Akmil
Serangkaian pemeriksaan medis yang dirancang untuk menilai kondisi fisik dan kesehatan setiap peserta seleksi. Tes ini sangat penting karena hanya mereka yang memiliki kondisi fisik dan kesehatan yang optimal yang dapat melanjutkan ke tahap berikutnya.
Dengan demikian, tes kesehatan bukan hanya tentang kebugaran fisik saja, tetapi juga melibatkan pemeriksaan medis lainnya seperti kesehatan jantung, penglihatan, pendengaran, hingga tes darah.
Bagi banyak calon peserta, tes kesehatan ini bisa menjadi salah satu rintangan terbesar. Banyak yang tidak menyadari bahwa selain uji tes fisik yang melelahkan, tes medis ini pun tidak kalah penting.
Karena itu, sangat penting untuk mengetahui rangkaian tes kesehatan yang akan dilalui agar kamu bisa mempersiapkan diri dengan lebih matang.
Baca Juga: Ini Cara Menghadapi Soal Psikotes Polri Gambar!
Rangkaian Tes Kesehatan Akmil
1. Pemeriksaan Fisik
Tahap pertama dalam seleksi kesehatan Akmil. Pada tahap ini, petugas medis akan memeriksa kondisi tubuh secara keseluruhan, termasuk tinggi badan, berat badan, dan postur tubuh.
Pemeriksaan ini bertujuan untuk memastikan bahwa kamu memenuhi standar tinggi badan dan berat badan yang sudah ditentukan. Beberapa standar tersebut bisa berbeda tergantung pada jenis kelamin dan kategori usia, jadi pastikan untuk mengetahui standar yang berlaku.
Sebagai persiapan, lakukan pembinaan fisik secara rutin, seperti berlari, bersepeda, atau berenang untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Jaga juga pola makan agar tubuh tetap bugar dan berat badan terjaga dalam batas yang disarankan. Selain itu, perhatikan postur tubuh dan lakukan latihan peregangan agar tubuhmu lebih lentur dan siap untuk menjalani tahap seleksi selanjutnya.
2. Pemeriksaan Penglihatan
Tes kesehatan penting dalam rangkaian tes kesehatan Akmil. Tes ini bertujuan untuk memastikan bahwa kamu memiliki ketajaman penglihatan yang memadai, karena penglihatan yang baik sangat dibutuhkan untuk berbagai kegiatan, mulai dari membaca peta hingga menjalani instruksi yang memerlukan ketelitian visual.
Jika kamu memiliki gangguan penglihatan seperti rabun jauh atau dekat, pastikan untuk membawa kacamata atau lensa kontak yang biasa digunakan. Jika gangguan penglihatan kamu lebih serius, ini bisa mempengaruhi kelulusan dalam tes kesehatan.
3. Pemeriksaan Pendengaran
Merupakan bagian dari uji tes kesehatan Akmil. Tes ini dilakukan untuk memeriksa kemampuan pendengaran pada berbagai frekuensi suara.
Tes pendengaran yang tidak memenuhi standar bisa menjadi hambatan besar dalam kelulusan seleksi, karena pendengaran yang baik diperlukan dalam situasi-situasi kritis, seperti saat mendengarkan instruksi dalam latihan atau operasi.
Jika kamu memiliki gangguan pendengaran, segera konsultasikan dengan petugas medis agar solusi yang tepat dapat diberikan. Pastikan kamu tidak menyembunyikan informasi terkait gangguan pendengaran yang kamu alami karena bisa mengganggu proses seleksi.
4. Pemeriksaan Kesehatan Jantung dan Paru-paru
Adalah tahap yang sangat penting dalam seleksi tes kesehatan Akmil. Selama tahap ini, petugas medis akan memeriksa detak jantung, tekanan darah, dan kapasitas paru-paru.
Hal ini dilakukan untuk memastikan bahwa tubuh kamu memiliki kemampuan untuk mendukung aktivitas fisik yang berat selama pendidikan di Akmil.
Tes ini mengukur sejauh mana sistem pernapasan dan peredaran darah kamu bekerja dengan baik. Jika ada kelainan yang ditemukan, seperti hipertensi atau masalah jantung, kamu akan dianjurkan untuk melakukan tes lebih lanjut atau bahkan akan digugurkan dari seleksi.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan jantung dan paru-paru sejak jauh-jauh hari.
5. Tes Urin dan Darah
Dilakukan untuk mendeteksi adanya kelainan dalam tubuh yang tidak terlihat secara kasat mata. Tes urin dapat menunjukkan adanya gangguan ginjal atau infeksi saluran kemih. Sementara itu, tes darah akan memeriksa kadar gula, kolesterol, dan fungsi organ tubuh lainnya, seperti hati dan ginjal.
Hasil tes ini akan memberikan gambaran lengkap tentang kondisi tubuh kamu. Jika hasil tes urin atau darah menunjukkan masalah kesehatan, kamu mungkin akan diminta untuk menjalani pengobatan terlebih dahulu sebelum bisa melanjutkan seleksi.
6. Pemeriksaan Kesehatan Mental
Menjadi bagian dari rangkaian tes kesehatan Akmil. Tes ini bertujuan untuk mengevaluasi sejauh mana kondisi psikologis kamu stabil dan siap menghadapi tekanan yang akan datang selama pendidikan di Akmil.
Selama pemeriksaan ini, kamu akan diwawancarai oleh psikolog atau petugas medis yang berkompeten. Jika ada tanda-tanda gangguan mental, kamu akan diminta untuk menjalani tes lebih lanjut.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan mentalmu dengan melakukan latihan relaksasi, tidur yang cukup, dan tetap fokus pada tujuanmu.
Baca Juga: Prediksi Soal Psikotes Polri dan Jawabannya 2025, Cek Sekarang!
Persiapan Menghadapi Seleksi Akmil
Setelah mengetahui tes kesehatan Akmil meliputi apa saja, kini saatnya mempersiapkan diri untuk menghadapi rangkaian tes tersebut. Berikut adalah beberapa langkah yang bisa kamu lakukan untuk mempersiapkan diri dengan baik:
1. Pembinaan Fisik
Sangat penting untuk mempersiapkan tubuh menghadapi tes kesehatan. Lakukan latihan fisik secara teratur dengan mengutamakan latihan kardio dan penguatan otot.
Latihan seperti berlari, berenang, atau bersepeda akan meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, latihan kekuatan otot seperti push-up, sit-up, dan angkat beban akan memperkuat tubuh bagian atas dan bawah.
Jaga agar tubuh tetap fit dan sehat dengan makan makanan bergizi serta cukup tidur agar proses pemulihan tubuh berjalan dengan baik. Jaga berat badan agar tetap dalam batas normal sesuai dengan standar yang ditetapkan.
2. Konsultasi Medis
Sebelum mengikuti tes kesehatan, ada baiknya untuk melakukan pemeriksaan medis terlebih dahulu. Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui kondisi kesehatan secara menyeluruh.
Dengan begitu, jika ada masalah medis yang perlu diperhatikan, kamu bisa melakukan langkah-langkah pencegahan sejak dini.
Pemeriksaan ini bisa mencakup cek kesehatan jantung, paru-paru, tes darah, serta pemeriksaan penglihatan dan pendengaran.
Jika ada kelainan yang ditemukan, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter agar bisa mendapatkan pengobatan atau penanganan yang tepat.
3. Jaga Kesehatan Mental
Sangat penting dalam menghadapi tes kesehatan. Untuk menjaga kesehatan mental, lakukan aktivitas yang membuat kamu rileks, seperti meditasi, pernapasan dalam, atau hobi yang kamu sukai. Pastikan kamu tidur cukup dan mengelola stres dengan baik agar bisa tetap fokus pada tujuan.
4. Pahami Standar yang Ditetapkan
Pastikan kamu mengetahui standar yang ditetapkan untuk setiap tes kesehatan. Pelajari dengan baik batasan tinggi badan, berat badan, serta kondisi fisik lainnya. Dengan mengetahui standar ini, kamu bisa menyiapkan diri sebaik mungkin agar memenuhi syarat yang ditentukan.
Mengikuti tes kesehatan Akmil adalah salah satu tantangan terbesar dalam seleksi Akmil. Mengetahui tes kesehatan Akmil meliputi apa saja akan membantumu mempersiapkan diri dengan baik.
Dengan mempersiapkan fisik dan mental secara matang, serta memahami rangkaian tes kesehatan, kamu akan memiliki peluang besar untuk lolos seleksi.
Jangan lupa untuk menjaga pembinaan fisik, mengikuti uji tes kesehatan dengan serius, dan selalu menjaga kesehatan tubuh serta mental.
Dengan persiapan yang matang, kamu bisa mencapai tujuanmu dan mewujudkan impian untuk menjadi bagian dari TNI. Jadi, mulai persiapkan dirimu sekarang juga, dan jadilah yang terbaik!
Sumber Refrensi:
- https://patriotmuda.id/tes-akmil/
- https://taruna.rekrutmen-tni.mil.id/berita/persyaratan/taruna-akademi-tni
- https://bintangbangsa.com/2025/03/06/rangkaian-tes-yang-akan-jadi-aspek-penilaian-bagi-calon-taruna-akademi-tni-tahun-2025/
Program Premium Jadi Prajurit 2025
🚨MAU LOLOS TNI 2025?🚨Bisa Lolos TNI 2025 Hanya Disini Aja Aplikasi JadiPrajurit Bimbel Tes Psikologi,Akademik & Litpers
📋 Cara Membeli dengan Mudah:
- Unduh Aplikasi JadiPRAJURIT: Temukan aplikasi JadiASN di Play Store atau App Store, atau akses langsung melalui website.
- Masuk ke Akun Anda: Login ke akun JadiASN Anda melalui aplikasi atau situs web.
- Pilih Paket yang Cocok: Dalam menu “Beli”, pilih paket bimbingan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Pastikan untuk melihat detail setiap paket.
- Gunakan Kode Promo: Masukkan kode “BIMBELTNI” untuk mendapat diskon spesial sesuai poster promo
- Gunakan Kode Afiliasi: Jika Anda memiliki kode “RES128”, masukkan untuk diskon tambahan.
- Selesaikan Pembayaran: Pilih metode pembayaran dan selesaikan transaksi dengan aman.
- Aktivasi Cepat: Paket Anda akan aktif dalam waktu singkat setelah pembayaran berhasil.
Ayoo Download Aplikasi JadiPrajurit karena banyak sekali yang bisa kamu dapatkan agar kalian CEPAT TERLATIH dengan Soal soal TNI 2025!!!
- Dapatkan ribuan soal TNI 2025 dengan pembahasan yang mudah dipahami, berupa video dan teks
- Live Class Gratis (Berlajar Bareng lewat Zoom)
- Materi-materi TNI 2024
- Ratusan Latsol TNI 2024
- Puluhan paket Simulasi TNI 2024
- dan masih banyak lagi yang lainnya